プログラム
トレーニングTRAINING
ウエイトトレーニング
ウエイトトレーニングでは、運動経験のまったくない方や運動能力が心配な方でも、トレーナーが丁寧に分かりやすくご指導致しますので、ご安心ください。
安全に無理なく、それでいて効果のあるトレーニングをサポート致します！
有酸素トレーニング
HIIT（高強度インターバルトレーニング）やサーキットトレーニングなどを用いて、効率よく脂肪を燃焼させるためには、ウエイトトレーニングだけでなく、有酸素運動が非常に重要です。エアロバイクもご用意しており、さまざまなアプローチが可能です。
ファンクショナルトレーニング
痩せたり、筋肉をつけるだけでなく、日常生活や実際のスポーツ競技におけるパフォーマンスを、目的別に向上させることができるトレーニングです。日常生活を健康で有意義に過ごしたいという方から、本格的なトレーニングが必要なアスリートの方まで。それぞれの方に本当に効果的なトレーニングをご提案致します。
体験トレーニング
50min / 無料
いざボディメイクをするにしても、どういう場所でどんなことをするのか、不安な方も多いと思います。まずは一度、トレーニングを無料で体験してみてください。
トレーニングコース
50min / 80minTRAINING COURSE
それぞれの方の持つ目標に合わせた、お客様専用のプログラムでトレーニングをさせていただきます。50minコースでは物足りないという方や、少しでも早く結果を出したい方などは、80minコースをご利用ください。より効果的に短期間で結果が出やすくなります。
※3ヶ月以上のご契約の場合、期間に応じて無料トレーニングが付いてきます。
※価格は全て税抜き価格です。
50min
- 入会金（お一人様につき）
- 30,000円
- 4回（1週間）
- 50,000円
- 8回（2週間）
- 100,000円
- 16回＋１回無料（4週間）
- 200,000円
- 24回＋２回無料（4週間）
- 300,000円
- 48回＋5回無料（12週間）
- 600,000円
80min
- 入会金（お一人様につき）
- 30,000円
- 4回（1週間）
- 75,000円
- 8回（2週間）
- 150,000円
- 16回＋１回無料（4週間）
- 300,000円
- 24回＋２回無料（4週間）
- 450,000円
- 48回＋5回無料（12週間）
- 900,000円
ペア トレーニングコース
50min / 80minPAIR TRAINING COURSE
そ一人でトレーニングを始めても、続けられるかどうか不安……。ご夫婦・恋人同士・ご友人と楽しくトレーニングしたい方は、ぜひペアトレーニングをご利用ください。トレーナー一人に対し、お二人で通っていただくことができます。
※3ヶ月以上のご契約の場合、期間に応じて無料トレーニングが付いてきます。
※コースの料金はお二人での料金となっております。
※価格は全て税抜き価格です。
50min
- 入会金（お一人様につき）
- 30,000円
- 4回（1週間）
- 75,000円
- 8回（2週間）
- 150,000円
- 16回＋１回無料（4週間）
- 300,000円
- 24回＋２回無料（4週間）
- 450,000円
- 48回＋5回無料（12週間）
- 900,000円
80min
- 入会金（お一人様につき）
- 30,000円
- 4回（1週間）
- 112,500円
- 8回（2週間）
- 225,000円
- 16回＋１回無料（4週間）
- 450,000円
- 24回＋２回無料（4週間）
- 600,000円
- 48回＋5回無料（12週間）
- 1,200,000円